当前位置:首页 > 德育之窗 > 心理健康

内容丰富的心理辅导讲座

作者:admin     发布日期:2013/7/20 12:05:47    来源:桐梓一中         访问次数:1911

一、教师的培训讲座

(一)   内容:性格色彩(2010.12.15

不同性格的人,想法和做事情的方式有很大的区别,也就是动机和行为差异很大。学习性格色彩,有助于我们每个人更加了解自己、理解他人,发挥自身性格中的优势同时避免优势过当,此外,利用性格色彩去帮助更多的人。

(二)内容:“小刘飞刀”语言沟通的技巧(2012.11.5

   知道人际沟通应坚持的两大原则:不要轻易批评指责和抱怨,要真诚的欣赏和赞美。同时,真正体会和学习应用一些具体的语言沟通技巧,比如赞美具体化,给别人逐步升高的评价,适度指出别人身上的变化等。希望每个人都有圆融的人际关系,幸福的人生。

 

 

二、学生的培训讲座 

(一)内容:心态调节和方法应对(高考冲刺讲座,2011.5.9

   每时每刻的生活胜过人生中很多重大的挑战,高三最后的时间里,希望学生们记住一些信念,给自己积极的心理暗示。同时,从基础做起,学会一些常见的重要的考试应对方法,激励自己,品味人生。

   

(二)内容:做好自我管理,和谐相处(住校生心理讲座,2012.3 

寻找发现一些住校生常见的行为和心理问题,分析原因并给以处理建议。相聚是缘,希望大家“对己严,对人宽”,和谐相处。

 
 

(三)内容:自律(2012.4.9

    学会以积极而主动的态度去解决人生中重大问题所坚持的重大原则。推迟满足感,承担责任,尊重事实,保持平衡。自律,是解决人生问题的钥匙。 

(四)内容:树立信心,创造精彩人生(201210月)   

    针对高三初期常见的心理状态,学习和考试过程中常见的几类现象给以分析和应对方法。同时,现场示范和培训利用积极暗示培养自信心。高三时间或长或短,拼搏的过程才是人生中最重要的财富,淡化结果,你比什么都重要。

 

 

(五)内容:做一个在“社会上”的人(201211月)

每个人的人格结构中包含了自我本我和超我,如何学会释放和控制本我,学会用超我规范自己,以及平衡协调好自我本我超我之间的关系,会对我们将来产生重大影响。“向过去说再见”,从今天起,做一个社会需要的人,做一个自己喜欢的人。

(六)内容:适度焦虑,不再浮躁(20134月)

   考前近两个月期间的最佳心态,以及如何训练最佳心态。同时,如何应对考试和学习中的具体焦虑问题。

   寻找动力,给自己具体的目标和方法,让自己静下心来,不再浮躁。

 

 

贵公网安备 52032202000108号